Потери и травмы: Горе от утраты, развод, насилие, травматические события, непрожитые воспоминания, которые продолжают болеть. Кризисы и выгорание: Потеря работы, постоянный стресс на работе, который мешает быть продуктивным, профессиональные тупики, невозможность управлять временем и ресурсами, эмоциональное истощение. Отношения в кризисе: Измена, развод, ревность, контроль, болезненные конфликты — ситуации, когда связь держится на пределе. Эмоциональные трудности: Тревожность, апатия, навязчивые мысли, перепады настроения, панические атаки, ощущение, что чувства выходят из-под контроля. Самооценка и принятие себя: Неуверенность, чувство вины и стыда, страх критики, застенчивость, сложности в отношениях с собой и другими. Адаптация и перемены: Потеря смысла в жизни, переезд, новая страна или коллектив, возрастные кризисы, болезнь или изменения в семье, поиск опоры в нестабильных обстоятельствах.
«Моя сила в том, что я не боюсь внутренней боли, потому что я её проживал — и знаю, как, пройдя через неё, обрести опору, доверие к жизни и ощущение себя на своём месте. Я научился быть рядом, когда рушится прежний мир и неясно, кто ты и как дальше. Я иду рядом — шаг за шагом, помогая вернуться к себе настоящему и снова строить свою жизнь.»